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孕妇切记不要睡席梦思床垫

浏览次数:50573次 更新时间:2015/5/12 来源:宁波鄞州源家装饰工程有限公司
关键词: 席梦思床垫

孕妇切记不要睡席梦思床垫

        现在很多业主都喜欢席梦思床垫,因为席梦思床,有柔软、舒适之感,但并不是所有人都可以,孕妇则不太适合睡席梦思床。这是因为:


一、容易导致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,如果睡席梦思床或其他高级沙发床等居家用品后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面弯曲。长此下去,使脊柱的位置失常,既压迫神经,又增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。

二、不利于孕妇翻身。正常人的睡姿在入睡后是经常变动的,一夜辗转反侧可达20—26次。学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。然而,席梦思床垫太软,孕妇深陷其中,不容易翻身。同时,孕妇仰卧时,增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉,导致子宫供血减少,对胎儿不利,甚至出现下肢、外阴及直肠静脉曲张,有些人因此而患痔疮。右侧卧位时,上述压迫症状消失,但胎儿可压迫孕妇的右输尿管,易患肾盂肾炎。左侧卧位时上述弊处虽可避免,但可造成心脏受压,胃内容物排入肠道受阻,同样不利于孕妇健康。

因此,孕妇最好不要睡席梦思床垫。科学建议孕妇主要以睡棕绷床或硬床上铺10厘米左右厚的棉垫为宜,并注意枕头松软,高低适宜。当然了有些席梦思床垫是正反面一面软一面硬的,孕妇也可以使用的。

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